Koch Birgit

 

Geburtsjahr:

1974

 

 

 

 

Geburtsort:

Bad Reichenhall

 

 

Wohnort:

Bergen

 

 

Beruf:

Erzieherin/Sozialpädagogin

 

 

Sportarten:

Leichathletik (Langstreckenlauf), Berggehen, Radeln, Schwimmen

 

 

Sportliche Vita/

Sportlicher Werdegang:

Schon recht früh, genauer gesagt im Alter von vier Jahren, habe ich die ersten „Gipfel“ in Südtirol zusammen mit meinen Eltern und meinem Bruder „bezwungen“. Vielleicht waren das die ersten Versuche, eine grundlegende Kondition zu fördern, denn eigentlich konnte man mich im Schulsport für fast nichts gebrauchen, außer für 800 m bei Kreissportfesten der Schulen. Es folgte ein Leichtathletiktraining mit Herbert Steinmaßl. Nach dem ersten Fünfkampf den ich bravourös als Letzte beendete (der Hochsprung, die Hürden, der Wurf ect. waren mir ein Dorn im Auge), bestätigte sich die Spezialisierung für den Lauf.
    Zusammen mit Hermann Fagerer (als mein sportlicher Ziehvater) und der Angerer Läufergruppe konnte ich mich von Jahr zu Jahr immer mehr steigern, und schließlich auch mal ein bisschen Siegesluft schnuppern...
Auf wunderschöne Erlebnisse, sowohl bei Straßen-, als auch Bergläufen ( und Trainingscamps mit Franz Geigl) in Bayern, Österreich, Italien kann ich zurückschauen.
Die vergangenen Jahre übernahm dann Werner Oberauer die Trainingsplanung, hauptsächlich im Bereich Marathon.
 

Bestleistungen:

800 m in 2.50 min (schon sehr sehr lange her)
3000 m in 10.27 min (damals)
5000 m in 17.45 min (2000 in Rosenheim )
10000m in 36.09 min (2001 in Karlsfeld)
10 km Straßenlauf in 36.22 min (2000 in Trostberg)
Halbmarathon in 1.18.44 min (2005 in der Wachau)
Marathon in 2.48.58 min (2003 in München, dank Daniel als „Pacemaker“)

 

Ich betreibe die Sportart seit:

1988 – damals bin ich beim Inzeller Lauf (um den Falkenstein) Dritte geworden und fühlte mich wie die Olympiasieger von Seoul.

 

 

Ich betreibe die Sportart, weil...:

• ich einfach schnell laufen wollte
• mein Bruder Angerer Schüler-Clubmeister wurde, die Stoißeralm hochlief und ich ihm nacheiferte
• ich sehr gern an der frischen Luft bin
• ich bei langen Läufen den Gedanken nachhängen kann und neue Ideen bekomme
• ich beim Laufen entspannen kann
• ich die Berge liebe
• ich neue Wege entdecke und immer wieder überrascht bin, wo man „rauskommen“ kann
• ich an die körperlichen Grenzen gehen mag
• ich mit guten Freunden zusammen bin und durch den Sport schon einige interessante und für mich wichtige Menschen kennen gelernt habe

 

Lebensmotto:

Ein Motto hab ich eigentlich gar nicht, weil ich denke, dass vieles im Leben in unterschiedlichster Weise auf einen zukommt.
Gut gefällt mir: „Wer glaubt etwas zu sein, hat aufgehört etwas zu werden“ (Sokrates)

 

 

Sportliches Motto:

„Wenn Du es nicht versucht, wirst Du nie wissen, ob Du es kannst“
(Hans Kammerlander)

 

 

Was ich mag:

- meine Familie und meine Freunde
- meinen Beruf
- die Berge
- Laufen in der Schweiz - und zum Frillensee ume
- Gemitlichkeit, interessante Gespräche, a scheene Musi, guads Essn, Weißbier und a „Packerl Gaudi“ und zur rechten Zeit mei Ruah
- Überraschungen

 

 

Was ich nicht mag:

- Unehrlichkeit
- Autowaschen, Bügeln, harte Gummibärlis, Kaffee ohne Kucha, wenn mi oana mit der Liachthupn drängelt, Hetzerei, Stanzn im Zimmer
- Hitzeläufe (da lieg ich lieber am See)
- Tempoläufe und Koordinationstraining

 

 

Termine Leichtathletik

Mo, 21. Mai, 19:00 - 20:00
Lauftreff
Mi, 23. Mai, 18:30 - 20:00
Workout für Damen und Herren
Sa, 26. Mai, 16:00 -
Stoißer Alm Berglauf 2012
Mo, 04. Jun, 20:00 - 22:00
Ausschusssitzung

SC Anger e.V.

Kinderwaldlauf 2012

Ergebnisse

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Public Viewing

21. Juli 2012

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